Huile végétale : comédogène ou pas ?

Riches en vitamines et acides gras essentiels, les huiles végétales permettent de nourrir, équilibrer, régénérer,  apaiser voire même raffermir la peau. Mais attention, toutes les huiles ne conviendront pas forcément à votre type de peau! Les peaux mixtes à grasses et sujettes aux imperfections doivent éviter à tout prix les huiles végétales comédogènes.

Vous trouverez dans ce dossier:

Huile comédogène, c'est quoi? 

Mon huile végétale est-elle comédogène? 

Quelle huile est comédogène? 

Comment savoir si mes produits de beauté sont comédogènes? 

La vérité sur les cosmétiques comédogènes 

Cliquez sur la partie qui vous intéresse pour y accéder directement! 

huile vegetale comedogene

Au secours, l'huile me donne des boutons!

Les huiles végétales sont gorgées de vitamines et nutriments essentiels aux multiples bienfaits. Mais certaines huiles végétales peuvent être comédogènes, et ne bénéficieront pas à toutes les peaux. 

Une huile comédogène, c'est quoi?

Une huile comédogène, c’est tout simplement une huile, qui appliquée sur la peau favorise l’apparition de points noirs, microkystes et autres boutons. L’huile concernée va avoir tendance à obstruer les pores de la peau, favoriser l'apparition d'imperfections et aggraver l'acné.

Les peaux à imperfections, et les peaux mixtes à grasses sont plus à même de développer des comédons et microkystes suite à l’utilisation d’une huile végétale comédogène que les peaux sèches.

Pour cela il est essentiel de choisir une huile visage bio adaptée à votre type de peau. Les peaux mixtes à grasses et acnéiques priviligieront une huile non comédogène bien sûr, riche en acide linoléique pour rééquilibrer la peau et resserrer les pores, à la texture fine et au fini sec.

huile vegetale comedogene

Mon huile végétale est-elle comédogène?

L’indice de comédogénicité des huiles

Il existe un indice de comédogénicité qui permet de savoir à quel point une huile peut être comédogène (ou pas) pour la peau. Pour déterminer l’indice de comédogénicité d’une huile végétale on se base sur 3 critères :

  • 1/ La fraîcheur de l’huile

  • 2/ Sa sensibilité à l’oxydation. Une huile s'oxyde naturellement au contact de l'air, la lumière et la chaleur, ce qui l'amène au bout d'un moment à devenir rance: l'odeur et la texture s'altèrent, et elle ne délivre plus les mêmes bienfaits. Les huiles végétales sont plus ou moins fragiles et sensibles à l'oxydation selon leur composition. Toute huile oxydée est potentiellement comédogène. Une huile qui s’oxyde plus rapidement a donc plus de chance de l’être.

  • 3/ La vitesse à laquelle elle pénètre la peau. Plus une huile est épaisse et met du temps à être absorbée par la peau plus elle a de chance de boucher les pores et favoriser l'apparition d'imperfections.

Attention la qualité de l’huile végétale joue beaucoup sur son indice de comédogénicité, une huile d'excellente qualité aura beaucoup moins de chance de vous faire apparaître des boutons.
Enfin la gestuelle a toute son importance quand on applique une huile végétale: quelques gouttes suffisent (2 ou 3), à masser sur peau humide pour une meilleure pénétration. On peut aussi utiliser un jade roller ou gua sha pour favoriser la pénétration de l'huile.

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Quels sont les indices de comédogénicité ?

L’indice de comédogénicité d’une huile végétale se calcule sur une échelle allant de 0 à 5 :

  • Les huiles avec un indice de 0 sont non-comédogènes

  • Les huiles situées entre 1 et 2 sont peu comédogènes

  • Les huiles situées entre 3 et 4 sont comédogènes

  • Les huiles avec un indice de 5 sont très comédogènes

Liste des huiles comédogènes et non comédogènes

Dès que vous avez un doute sur une huile végétale, reportez-vous à ce tableau et vous saurez tout de suite si elle est adaptée à votre peau selon l'indice de comédogénicité:

HUILEINDICEHUILEINDICEHUILEINDICE
Abricot2Coton3Neem1
Amande douce2Églantier1Nigelle1
Argan0Figue de Barbarie0Noisette0
Argousier2Germes de blé5Noyaux de pêche4
Arrachide2Goyave1Noyer2
Avocat0Graines de chia3Olive2
Babassu0Graines de citrouille2Onagre2
Baobab0Grenade1Palme4
Bourrache2Jojoba0Pépins de concombre1
Brocoli1Karanja2Pépins de fraise1
Cajeput1Karité (beurre)0Pépins de framboise1
Calendula1Kukui2Pépins de raisin1
Calophylle2Lin4Ricin1
Camélia0Macadamia2Rose musquée3
Cameline0Mangue (beurre)0Sésame1
Carotte1Marula1Soja1
Carthame1Melon du Kalahari0Son de riz0
Chanvre0Moringa2Tamanu2
Coco4Moutarde3Tournesol0

Comment savoir si mes produits de beauté sont comédogènes?

Lorsque vous achetez un produit qui contient un mélange d'huiles végétales ou une crème, renseignez-vous sur sa comédogénécité.

En dehors des huiles végétales, il existe d'autres ingrédients potentiellement comédogènes comme:
- les huiles minérales
- les agents filmogènes comme les silicones, ammonium quaternaires, polymères
- certains filtres solaires, notamment les filtres chimiques et ceux contenant des nanoparticules
- les cires animales: cire d'abeille et lanoline
- certains colorants rouges

Pour vous faciliter la tâche on a attribué un indice de comédogénicité à tous les produits de la boutique en ligne.
Cliquez sur "Comédogène? En savoir plus" pour découvrir nos recommandations pour chaque produit.

Il y a 3 possibilités:

  • - non comédogène: cela signifie que le produit ne contient aucune huile ou ingrédient comédogène, ou bien uniquement des huiles végétales à l'indice de comédogénicité de 0

  • - peu comédogène: le produit contient une/des huile(s) à l'indice de comédogénicité de 1 ou 2 maximum donc jugées peu comédogènes, il ne présente pas de risque particulier de boucher les pores avec une bonne utilisation et conservation.

  • - potentiellement comédogène: le produit contient un ou plusieurs ingrédient(s) potentiellement comédogènes tels que l'huile de coco ou de germe de blé, la cire d'abeille, le beurre de cacao etc. Il est donc possible qu'il ne convienne pas à une peau mixte à grasse ou acnéique, mais attention il n'y a pas de vérité absolue: l'équilibre de la formule, la qualité et fraîcheur des ingrédients jouent beaucoup, et il ne faut pas oublier que chaque peau réagit différemment. 

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La vérité sur les cosmétiques comédogènes

Comme on l'a vu plus haut la notion de comédogène se calcule sur une échelle.

Ainsi certains produits ne peuvent pas être considérés comme non comédogènes à proprement parler car leur indice n'est pas a zéro, mais peuvent être très peu comédogènes et donc sans risque de faire des boutons (tant qu'ils sont appliqués correctement bien sûr).

Lorsqu'il s'agit d'une formule associant plusieurs actifs, la comédogénicité dépendra du dosage de chaque ingrédient et de la synergie entre eux (donc pas de panique si vous repérez une huile potentiellement comédogène en fin de composition par exemple).
Ce savant dosage est tout le travail d'un formulateur, ainsi que le fait de sourcer des huiles et ingrédients de qualité et d'assurer leur conservation optimale.

Enfin on ne le répètera jamais assez mais chaque peau est différente, par exemple certaines peaux mixtes à grasses tolèrent très bien l'huile de coco considérée comme comédogène, car elle possède aussi des vertus antibactériennes intéressantes.

N'hésitez pas à nous poser toutes vos questions sur le sujet en dessous, on y répondra avec plaisir :)

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