J'ai les cheveux secs : que faire ?

Les cheveux secs sont source de nombreux problèmes capillaires : la chevelure abimée, les pointes fourchues, des difficultés lors du brossage... Quelle routine cheveux pour soigner sa chevelure rêche ? Faut-il hydrater ou nourrir les cheveux secs ? On vous donne nos conseils pour retrouver une chevelure en bonne santé !

Les cheveux sont secs car ils ne produisent pas assez de sébum,ce type de cheveux est poreux et dans la plupart des cas, héréditaire. Mais les cheveux secs peuvent également être dus à des facteurs externes comme le vent, le soleil et même la pollution ! Ces cheveux sont particulièrement fragiles et hypersensibles. Ils nécessitent une attention particulière, sans quoi ils peuvent devenir cassants et irréparables !

Comment nourrir des cheveux très secs et abimés ?

Les cheveux secs ont besoin de soins plus poussés que les autres types de cheveux, ils doivent être hydratés pour éviter la chevelure terne et rêche, mais également nourris pour lutter contre les fourches. De plus, certains gestes du quotidien sont à éviter pour ne pas sur sensibiliser la fibre capillaire.

Limiter les agressions du quotidien

Si l'on ne fait pas attention, la chevelure peut rapidement être sensibilisée par des gestes réalisés quotidiennement :

• Si les cheveux présentent des signes de sécheresse, on évite les décolorations qui décapent et effacent le peu de sébum qui protège le cheveu. On espace également les colorations au maximum car elles assèchent encore plus les cheveux que ce qu'ils ne le sont déjà.
• On accepte ses cheveux naturels en oubliant les appareils chauffants comme le lisseur, le boucleur et si possible même le sèche-cheveux ! On privilégie le séchage à l'air libre.
• Parce que les cheveux manquent de sébum, on espace au maximum les shampoings qui assèchent les longueurs. En bref, on lave que quand les cheveux sont gras !

Bien choisir son shampoing : quel shampoing pour cheveux secs et abimés ?

L'idéal est d'opter pour un shampoing à la composition naturelle, pour apporter aux cheveux tous les actifs dont ils ont besoin et laver en douceur sans agresser. Attention aux sulfates agressifs et asséchants, on opte pour un shampoing le plus doux possible qui agira comme un véritable bain d'hydratation pour les cheveux !

Le shampoing naturel Hydrating Cream d’Innersense à base d’ingrédients naturels tels que  l’huile de coco, le beurre de karité, ou l’avocat nettoie la chevelure en profondeur tout en l’hydratant instantanément.         

Parmi nos préférés, le shampoing liquide hydratant Cut By Fred qui permet de retrouver brillance et légèreté, ou encore le Shampoing Quotidien Nourrissant Aux Agrumes & Géranium John Masters Organics qui renforce et assouplit la chevelure.

Le shampoing nourrissant noix de coco Desert Essence élimine les impuretés tout en nourrissant intensément la chevelure. Sa formule à base d'huile de noix de coco revitalise les cheveux les plus secs pour une chevelure soyeuse et souple !

Comment hydrater ses cheveux secs ?

En cas de cheveux secs, pas question de faire l'impasse sur l'hydratation ! La fibre capillaire a besoin d'être chouchoutée, ce qui passe par un bon après shampoings, des masques capillaires réguliers mais aussi un soin sans rinçage qui protège et nourrit le cheveu au quotidien (aussi important que la crème hydratante pour le visage !).

Notre sélection:

L'après shampoing Hydratant Rahua est formulé à partir d'aloe vera et d'extrait de quinoa, deux ingrédients qui désaltèrent la chevelure et lui redonne douceur, brillance et souplesse. Les cheveux sont fortifiés, protégés des agressions extérieures et en bonne santé ! 

Formulé à partir d'aloe vera, un ingrédient composé de 98% d'eau, le Masque Cheveux Vegan Hydratation Mask Cut By Fred hydrate les cheveux secs en profondeur sans les alourdir pour une chevelure brillante et soyeuse en un instant !

Le baume traitant pour cheveux secs Rahua revitalise et régénère la fibre capillaire grâce à son complexe d'huile de rahua et d'ungurahua. Les cheveux sont renforcés de l'intérieur et retrouvent toute leur brillance.

Le masque cheveux Marshmallow Melt Tropikalbliss nourrit et hydrate intensément la chevelure. Riche en extrait de guimauve, il répare et renforce la fibre capillaire tout en revitalisant la chevelure.

Le bain d'huile, miraculeux ?

Le bain d'huile est le soin par excellence pour nourrir ses cheveux secs en profondeur. En effets les bienfaits des huiles vont permettre de renforcer la fibre capillaire de l'intérieur pour éviter les cheveux cassants. Les cheveux retrouvent douceur et brillance. Pour procéder au bain d'huile, il suffit d'appliquer une ou plusieurs huiles sur les longueurs non lavées et laisser poser quelques heures, voir toute la nuit si possible ! On procède ensuite à son shampoing pour éliminer tous les résidus d'huile.

Quelle huile pour cheveux secs et cassants ?

Pour bien choisir ses huiles pour cheveux secs, on privilégie les huiles végétales qui ont beaucoup plus de propriétés que les huiles minérales. On opte pour des huiles pures de qualité (de première pression) car c'est la qualité de l'huile qui permettra de réparer et nourrir les cheveux asséchés. En ce qui concerne le choix des huiles, on préfère les huiles ultras nourrissantes comme l'argan, la coco et l'huile d'olive, si cette dernière est de bonne qualité.

On peut également opter pour des soins aux huiles prêts à l'emploi comme l'huile de soin cheveux On The Wild Side à utiliser en sérum quotidien sur les longueurs et pointes pour nourrir et redonner de l'éclat et de la douceur à la chevelure. L' huile cheveux Mon Huilette Hair, elle, s'utilise en bain d'huile avant le shampoing ou bien en huile de finition, pour une chevelure fortifiée et revitalisée. 

Pour finir l'huile de soin multi-usages Shaeri Paris nourrit la chevelure en profondeur. Formulée à partir d'huile de pépins de figue de barbarie, une huile particulièrement efficace sur les cheveux secs et déshydratés, elle redonne douceur, souplesse et brillance à la chevelure.

L'impact de l'alimentation sur les cheveux secs

Pour avoir des cheveux en bonne santé, cela passe par l'intérieur et l'hygiène de vie, pour cela on diversifie son alimentation au maximum pour être sûr de ne manquer de rien. Si le corps est en carences et qu'il manque de vitamine, les cheveux seront fragilisés. On privilégie les ingrédients riches en vitamine A, présente dans les aliments colorés, comme le melon, la carotte ou encore les tomates. Ou bien en vitamine B5 présentes dans les champignons, le saumon, les œufs la dinde ou encore les abats ! 

Pour donner un petit coup de pouce à notre organisme, on peut se tourner vers des compléments alimentaires, comme On veut...Une Chevelure De Sirène Atelier Nubio qui renforcent et gainent la chevelure pour plus de vitalité et d'éclat ! 

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