Taches brunes, Taches Pigmentaires: Quelles solutions naturelles?
Les taches brunes ou hyperpigmentation sont une problématique beauté assez courante, qui ne se limite pas aux peaux matures.
Mélasma, lentigo,cicatrices post inflammatoires … dans ce dossier on vous dit tout sur les taches pigmentaires, comment prévenir leur apparition, et comment les atténuer avec des soins naturels adaptés.
Dans cet article vous trouverez:
Tout ce qu'il faut savoir sur les taches brunes et différents types d'hyperpigmentation
Les 4 gestes beauté essentiels contre les taches pigmentaires
La routine spéciale masque de grossesse ou peau très sensible
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Taches brunes, hyperpigmentation: qu'est ce que c'est?
On parle de tache pigmentaire quand la pigmentation de la peau est inégale. Ces taches plus foncées sont dues à un excès de production de mélanine par des cellules appelées mélanocytes qui s’emballent.
En réalité les taches brunes ne sont pas directement liées à l’âge mais plutôt à l’exposition au soleil, combinée à certains facteurs.
Pourquoi j’ai des taches brunes sur le visage ?
Alors à quoi sont dues ces fameuses taches brunes ? Plusieurs facteurs entrent en jeu :
L’exposition au soleil, bien sûr !
Le vieillissement cutané : avec l’âge la capacité de la peau à se régénérer diminue, la rendant plus sujette aux taches
Un bouleversement hormonal (grossesse notamment, ou pilule contraceptive)
Des facteurs génétiques (en ce cas malheureusement il n’y aura pas grand-chose à faire)
L’utilisation de produits photosensibilisants (cosmétiques ou certains médicaments)
Les radicaux libres (pollution, tabac … qui vont souvent de pair avec un teint irrégulier)
4 types de taches pigmentaires
Il existe ainsi différents types de taches brunes, qui ne se traitent pas toujours de la même façon :
Le mélasma ou masque de grossesse :
En cas de dérèglements hormonaux comme lors de la grossesse, des zones d’hyperpigmentation peuvent apparaître sur le visage, comme au niveau de la lèvre supérieure ou sur le front. C’est aussi le cas aussi avec la prise de certaines pilules.
L’hyperpigmentation post inflammatoire :
Ce sont les cicatrices d’acné notamment. Il s’agit de taches pigmentaires qui s’installent suite à la mauvaise cicatrisation d’un bouton ou autre traumatisme cutané (blessure, piqûre etc.)
Les taches de vieillesse :
Les taches brunes font partie des signes de vieillissement cutané, qui apparaissent généralement autour de 40 ans sur les zones les plus exposées au soleil (visage, mains et décolleté).
Les taches de soleil :
Vous avez sans doute déjà constaté ces taches brunes qui apparaissent au retour des vacances ou suite à une exposition solaire prolongée, dont on se passerait bien. On parle de photovieillissement de la peau.
Attention si les taches brunes sont généralement bénignes et non dangereuses pour la santé, il ne faut pas hésiter à consulter un spécialiste en cas d’évolution suspecte (changement de couleur, taille, aspect, forme…).
Peut-on vraiment se débarrasser des taches pigmentaires ?
Les cosmétiques ne permettront pas toujours de faire disparaitre les taches (notamment les plus anciennes) mais contribueront au moins à les atténuer.
La prévention est la clef avec une protection solaire quotidienne obligatoire ! Pour mettre toutes les chances de votre côté, limitez l’exposition au soleil et traitez les taches dès leur apparition : plus on attend, plus elles seront difficiles à faire partir.
Il faut savoir faire preuve de patience : pour une problématique comme les taches pigmentaires il faudra patienter plusieurs semaines voire plusieurs mois pour voir les résultats de ses soins (on n’oublie pas que le cycle de renouvellement de la peau est de 28 jours !)
En cas de taches installées si les cosmétiques ne sont pas suffisants il peut être nécessaire de recourir au laser ou à un traitement LED.
Rétinol, AHA, vitamine C: qu'est ce qui marche vraiment sur les taches brunes?
Sur quels actifs naturels miser pour estomper les taches pigmentaires ?
Des actifs exfoliants pour atténuer les taches et unifier le teint, des antioxydants pour réparer les dommages causés par les UV, et des actifs régénérants qui boostent le renouvellement cellulaire.
Nos 5 incontournables anti taches :
Les AHA :
Aussi appelés acides de fruit, ils offrent un véritable effet peeling. Les AHA unifient le teint en estompant les taches et imperfections, lissent les rides et ridules, adoucissent et révèlent l'éclat de la peau. Acide lactique, acide glycolique…les AHA sont des must have pour un teint unifié !
Le rétinol & ses alternatives :
Actif anti-tache de référence, le rétinol ou vitamine Astimule le renouvellement cellulaire, améliore la texture de la peau et répare les peaux abîmées ou matures. C’est un excellent actif anti-âge, qui favorise le renouvellement sain des cellules cutanées.
Pour celles qui ne tolèrent pas le rétinol, optez pour le bakuchiol qui offre les mêmes bienfaits sans risque d’irritation ! Issu de la plante de babchi ayurvédique, il booste la production de collagène et la régénération de la peau, pour une efficacité redoutable contre les taches et cicatrices d’acné.
La vitamine C :
Puissant antioxydant, la vitamine C a la capacité de réguler la production de mélanine et stimuler la synthèse de collagène. Elle neutralise les radicaux libres et protège des agressions extérieures causant le photovieillissement, en faisant une alliée de choix contre les taches pigmentaires et cicatrices. La vitamine C améliore le grain de peau et réveille les teints ternes, et est aussi un actif anti-âge reconnu.
La niacinamide :
Aussi appelée vitamine B3, la niacinamide stimule la production de collagène et soulage de nombreuses affections cutanées. Anti-inflammatoire et anti-âge, elle atténue visiblement les taches pigmentaires et cicatrices.
L’huile de rosier sauvage :
Riche en vitamine A naturelle, c’est l’huile végétale régénérante par excellence, idéale pour lutter contre les taches, cicatrices ou vergetures. Aussi appelée huile d’églantier, c’est une huile anti-âge que les peaux matures adorent.
Quelle routine naturelle anti tache pour ma peau ?
4 gestes anti taches à adopter :
1/ La protection solaire
C’est l’étape la plus importante pour lutter contre les taches brunes ! On adopte la protection solaire quotidienne en toute saison : en ville on peut opter pour une crème de jour ou fond de teint avec SPF intégré, tandis que pour une séance bronzette on dégaine une crème solaire bio SPF 50.
2/ L’exfoliation
L’exfoliation permet de booster le renouvellement de la peau mais aussi de favoriser la pénétration et l’efficacité des soins appliqués par la suite. Une à 2 fois par semaine exfoliez votre peau avec un gommage enzymatique ou mécanique, ou un masque effet peeling aux AHA, acide salicylique ou enzymes de fruits. Et pourquoi pas adopter une lotion exfoliante à appliquer quotidiennement, et/ou un nettoyant exfoliant.
Attention ce type de soins exfoliants est à réserver au soir de préférence, et renforce la nécessité de porter une protection solaire.
3/ Le sérum anti-taches
Concentré en actifs, le sérum est le meilleur moyen de traiter une problématique de peau de façon ciblée et efficace. Pour prévenir et traiter les taches pigmentaires sans changer toute votre routine, le plus simple est d’y inclure un sérum anti tache, à appliquer avant votre crème ou huile de beauté.
Sérum à la vitamine C, au rétinol,à la niacinamide,aux enzymes et acides de fruits… vous avez le choix !
Sélectionnez votre sérum selon votre type de peau et vos autres problématiques : peau sensible, mature, acnéique…à chaque peau ses besoins.
Pour une peau sensible on recommande le sérum Vital B Mukti à la niacinamide qui aide également à traiter les rougeurs. Pour une peau terne ou pour lutter contre les premiers signes de l’âge optez pour un sérum à la vitamine C antioxydant comme le sérum à la vitamine C John Masters Organics. Pour une peau mature ou acnéique (non sensible) optez pour un soin régénérant intense comme un sérum au rétinol à appliquer le soir, tel que le Vital A Mukti.
À la recherche d'un sérum anti tache à prix doux? Optez pour le sérum Bio-Rétinol + C Booster Evolve.
4/ L’huile régénérante
L’huile visage bio est une vraie alliée contre les taches, à appliquer le soir de préférence pour booster la régénération de la peau pendant la nuit. Quelques gouttes suffisent, à masser sur peau humide.
Le dermaroller, efficace ou pas ?
Vous avez sûrement entendu parler de cet accessoire beauté pour faire peau neuve.
Ce rouleau doté de micro-aiguilles permet de booster le renouvellement et la cicatrisation cellulaires, favorisant ainsi la production de collagène ainsi que la diminution des ridules et taches cutanées.
Le dermaroller fonctionne par micro-needling, à savoir une exfoliation légère par des aiguilles microscopiques. Ces aiguilles créent des micro canaux sur la surface de la peau, facilitant la pénétration des soins pour une efficacité décuplée.
Est-ce que ça marche vraiment ? Oui, les photos avant/après parlent d’elle-même ! Attention cependant à choisir un dermaroller d’excellente qualité aux aiguilles les plus fines possibles, et à l’utiliser correctement pour ne pas risquer d’abîmer la peau. Nous avons sélectionné pour vous le dermaroller Mukti qui s’utilise facilement et sans douleur, pour une réelle efficacité.
Pour toutes les peaux ? Non ! Le dermaroller est déconseillé aux peaux sensibles, ainsi que les peaux irrités, lésées infectées.
Nos routines anti-tache par type de peau
Pour les femmes enceintes (ou peaux très sensibles)
Pour éviter l’apparition du masque de grossesse, l’idéal est d’éviter au maximum de s’exposer au soleil et d’appliquer systématiquement un SPF en extérieur. Optez pour un écran solaire minéral safe pour les futures mamans comme les crèmes solaires bio Acorelle, Biosolis ou Alga Maris, en SPF 50.
Côté soin on exfolie sa peau tout en douceur avec un gommage comme l’exfoliant enzymatique Illumine de chez Denovo, on nourrit avec une huile régénérante comme l’huile au rosier sauvage de chez Pai Skincare, et si nécessaire on incorpore à sa routine un sérum anti tache à la formule adaptée à la grossesse et l’allaitement comme le sérum Illumine Denovo, sans huile essentielle, acide salicylique ni rétinol.
Pour les peaux matures
On peut miser sur des actifs plus costauds qui vont traiter les taches mais aussi les rides et le relâchement cutané, pour une routine anti-âge de pointe. La gamme Brightening Tata Harper est idéale pour les peaux les plus exigeantes, et ultra efficace pour les taches brunes.
Côté protection solaire on mise sur des formules soins anti-âge qui peuvent même se substituer à une crème de jour comme le soin hydratant teinté SPF 30 Exhale De Mamiel ou la crème solaire anti-âge SPF 30 Madara.
Pour un supplément de confort on adopte une huile régénérante comme l’huile Retinoic Nutrient Tata Harper, ou l’huile les 16 précieux Okoko, enrichie en bakuchiol.
Pour les cicatrices d’acné
On traite dès l’apparition du bouton pour éviter de se retrouver avec une cicatrice qui se transforme en tache brune. On ne cherche surtout pas à percer son bouton mais on applique un soin local stop bouton qui calme l’inflammation et favorise la cicatrisation dans les jours suivants, comme le sérum concentré Bl+C Odacité ou le Blemish Control Mukti.
En parallèle, on exfolie avec des gommages ou masques aux AHA qui aideront à faire peau neuve, comme le masque Peel Madara ou le Resurfacing Tata Harper. On enchaine avec un bon masque au miel à la fois réparateur, cicatrisant et antibactérien, comme le cultissime masque au miel de manuka Aura Antipodes.
Côté soins quotidiens, on opte pour un soin hydratant non comédogène qui traite à la fois les imperfections et les cicatrices comme la crème au miel de manuka Antipodes ou l’huile visage L’Élixir de manuka Okoko, enrichie en bakuchiol. Si nécessaire on ajoute à sa routine un sérum anti taches qui aidera aussi à calmer les imperfections comme L’élixir de Pureté Okoko ou le holi (c) Agent Nateur.
Utiliser un complément alimentaire pour unifier son teint
Parfois la peau a besoin d'un petit coup de pouce pour être au top de sa forme. Pour venir à bout des taches pigmentaires, quoi de mieux que de booster sa routine beauté avec un complément alimentaire naturel ? Le complément "On veut... Un booster unifiant" Atelier Nubio réduit l'aspect des taches, cicatrices et rougeurs. Sa formule stimule la mirocirculation et booste le processus de cicatrisation cellulaire pour une peau lisse et un teint unifié.
On espère que ce dossier beauté aura répondu à toutes vos questions et vous aidera à prendre soin de votre peau au naturel. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire pour nous dire ce que vous en avez pensé et nous poser toutes vos questions sur les taches!
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Crédit photo: Madara, Tata Harper, Agent Nateur et Mukti.
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