Peau déshydratée ou sèche : comment savoir et que faire ?
Les peaux sèches et déshydratées sont souvent confondues à cause de leurs symptômes similaires, pourtant il existe une vraie différence entre les deux et elles ne doivent pas être traitées de la même manière. Dès que la peau tiraille ou est inconfortable on a tendance à la déclarer sèche d'office, alors que c'est rarement le cas. Comment ne pas se tromper entre peau déshydratée ou sèche? On vous donne tous nos conseils pour les reconnaître et en prendre soin !
Distinguer peau déshydratée ou sèche peut devenir un vrai casse-tête, et on a vite fait de se tromper de diagnostic. Pourtant il est important de savoir faire la différence entre les deux.
Tout d’abord, ces deux peaux ne font pas partie de la même catégorie. La peau sèche est un type de peau, elle ne change généralement pas au cours de la vie, c’est un héritage génétique tout comme la peau grasse ou mixte.
La peau déshydratée, elle, est un état de peau, c'est-à-dire un lien de cause à effet. La peau peut être momentanément déshydratée à cause de plusieurs facteurs : manque de soin, pollution, stress, mauvaise hygiène de vie…
Faire la différence entre peau déshydratée ou sèche
La plus grande différence entre peau déshydratée ou sèche est leurs besoins. En effet, une peau sèche est en manque de gras, elle a besoin d’être nourrie grâce à des soins composés de corps gras comme des huiles visage, des baumes ou encore des beurres.
Une peau déshydratée est assoiffée, elle a besoin d’eau. Elle adorera les soins dits "aqueux", ultra désaltérants: lotions, brumes, gels ou crèmes, riches en actifs humectants et hydratants tels que l'acide hyaluronique, l'aloe vera ou la glycérine.
Attention, peau déshydratée ou sèche, les deux ont besoin d’hydratation ! Pour une peau sèche, il faut toujours coupler ses soins nourrissants avec des soins hydratants.
Vous l'aurez compris une peau déshydratée n'est pas forcément sèche, mais une peau sèche est aussi déshydratée ! Si la déshydratation est courante chez tous les types de peaux (y compris les peaux mixtes à grasses), la vraie peau sèche est plus rare.
Comment reconnaître une peau sèche
La peau sèche c'est la peau de croco. Elle est en permanence inconfortable, sujette à des tiraillements, des irritations, des démangeaisons et même des desquamations. La peau sèche est rêche, elle manque de souplesse et d’éclat et est particulièrement sensible et réactive.
Pourquoi ma peau est sèche ?
La peau est constituée d’une barrière lipidique, composée principalement de sébum, qui protège l’épiderme contre les agressions extérieures. Puisque la peau sèche ne produit pas assez de sébum, sa barrière est très fine et fragile. Elle n’agit plus correctement contre les agressions extérieures et laisse l’eau s’évaporer, causant de la déshydratation.
La peau sèche est souvent liée à la génétique, on nait avec. Mais elle peut aussi être causée par un bouleversement hormonal qui change le type de peau, ou encore par le vieillissement cutané: la peau a tendance à s'assécher avec l'âge.
Comment reconnaître une peau déshydratée
Toute la différence entre peau déshydratée ou sèche est que la peau déshydratée tiraille est sujette aux sensations d'inconforts, mais de façon temporaire et sans présenter pour autant de plaques de sécheresse ou de desquamation.
La peau déshydratée a peu de signes visibles à l'oeil nu, hormis les ridules de déshydratation qui peuvent apparaître à certains endroits du visage.
La déshydratation se fait particulièrement ressentir à certains moments: après le nettoyage de la peau ou la douche par exemple.
Si votre peau tiraille mais qu'elle a également tendance à briller sur la zone T, c'est qu'elle n'est pas sèche mais déshydratée.
Pourquoi ma peau est déshydratée
Plusieurs facteurs peuvent mener à une peau déshydratée. Il peut s’agir d’éléments extérieurs, comme la pollution, le froid ou le soleil. La peau déshydratée peut également être la cause d’une consommation d’alcool, de tabac ou de la prise de médicaments.
La bonne nouvelle c'est qu'on peut se débarrasser facilement de cet état de peau en en ciblant la cause et en adoptant les bons gestes !
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Peau déshydratée ou sèche: les bons gestes à adopter
Nos 4 conseils pour les peaux sèches
- User et abuser des soins nourrissants, des corps gras: on finit sa routine par un baume qui forme une couche protectrice contre les agressions extérieures et retient l'hydratation. Et on n'hésite pas à ajouter quelques gouttes d'huile dans sa crème pour un supplément de confort !
- Utiliser toujours en complément des soins hydratants: brumes et sérums qui apporteront à a peau toute l'eau dont elle a besoin
- Adopter des soins tout doux qui n’irritent pas la peau: pour le nettoyage de peau notamment on mise sur les huiles, baumes et laits nettoyants qui éliminent les impuretés sans décaper la peau
- Pratiquer régulièrement l'exfoliation pour éliminer les cellules mortes, permettre aux soins de mieux pénétrer, et retrouver une peau douce au toucher
Nos 4 conseils pour les peaux déshydratées
- Adopter des soins ultra désaltérants: brume hydratante à vaporiser sans modération à tout moment de la journée, sérum à l'acide hyaluronique, crème ou gel hydratant pour une peau fraîche et repulpée
- Boire beaucoup d’eau: on le sait l'hydratation commence par l'intérieur !
- Nettoyer sa peau avec des produits tout doux, qui n'altèrent pas le film hydrolipidique: on vous conseille un double nettoyage avec huile démaquillante suivie d'un nettoyant doux
- S'offrir un bon masque hydratant pour recharger instantanément sa peau en eau quand elle en ressent le besoin: masque au miel ou à l'acide hyaluronique, faites vous plaisir !
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